Saint-Jean Bien-Être

Saint-Jean Bien-Être

Pilates

Inventée par Joseph Hubertus Pilates, cette synthèse des méthodes orientales et occidentales de remise en forme physique et mentale privilégie le souffle et la maîtrise du corps en développant la force et l’endurance et en garantissant le développement d’une masse musculaire harmonieuse.
Le programme proposé par Saint-Jean Bien-Être, très complet, utilise toutes ces techniques.


Responsable : Corinne JULIEN   tél 06 21 53 36 32

Voir les lieux et horaires en page 2 de la plaquette d’activités 2023-2024.

Voir le règlement intérieur des sports en salle.

Les séances se déroulent au gymnase Travers, au sous-sol de la salle polyvalente, à la salle de danse et à la salle multi-activités du complexe sportif de la rue Creuse.
Elles sont assurées par 4 animateurs :   Maxence et

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